アロマ講座・ワークショップ · 21日 12月 2018

先日療育ママのためのコミュニティつくりということで、 アロマセラピークリーム作成講座を致しました。 冬の乾燥する季節にはアロマクリームが重宝します。 アロマセラピーは心や身体だけでなく香りが脳へ直接作用することで効果を発揮していく療法です。 今回のアロマクリームは ラベンダー、カモミールローマン、柚子、ゼラニウムとご準備させてもらいました。 香りは好きな香りであればあるほど効果が高まりやすく 効果効能から選んでも良いのですが、まずは「好き」を選んでもらいたいなと毎回好きな香りから選んでもらいます。 今回は療育ママ向けということで、 色んなケースのお話を聞かせていただきました。 子育てするのはどんなお子さんでも日々悩み、 将来も模索しながら何が正解かわからない中をそれぞれの家庭で 様々な情報の中から選択して決めていく その中でママや家族はいつも悩みの中にいて、誰にも相談できなくなると それだけでもストレスになります。 ぜひアロマセラピーを暮らしや家族に役立ててもらいたいです。